Gabriela Grundová
4 týdenní online kurz
ZAČNI SI VÍC VĚŘIT a
Dovol si říkat a dělat, co skutečně cítíš a chceš
Chceš mít víc času jen sama na sebe?
Potřebuješ odvahu ustát si svá rozhodnutí?
Chceš přijmout za své, že jsi dost dobrá?
Pomohlo by Ti hodit za hlavu, "co tomu řeknou lidi"?
Chceš se naučit, že je v pořádku investovat do sebe čas, peníze, energii?
Chtěla bys větší pohodu a klid?
Pojď do kurzu a naučíš se:
-
jak identifikovat bloky, které tvé sebedůvěře nejvíc brání a sráží ji na kolena,
-
jak s takovými bloky pracovat a vzít si z nich to nejlepší pro další růst,
-
jak je transformovat na účinné a podporující myšlenky,
-
jak si dodat odvahu výše uvedené použít v reálných situacích a dosáhnout tak úplně jiného výsledku, výsledku, na který už možná dlouho čekáš.
Z kurzu vytěží hlavně ženy, které:
-
chtějí najít odvahu jít životem se vztyčenou hlavou,
-
touží svou sebedůvěru posunout tam, kde se přestanou bát dělat chyby,
-
potřebují u/věřit, že jsou dost dobré,
-
hledají odvahu uskutečňovat své nápady, vize, sny bez pocitů viny a potřeby se omlouvat.
Co Tě čeká?
1. Mapujeme
terén
-
"Dáš si na papír" svoji momentální životní situaci.
-
Ujasníš si svůj cíl, svoji vizi, co opravdu chceš a potřebuješ.
3. Začínáme s praxí
.png)
-
Najdeš minimálně jeden způsob a odvahu výše uvedené použít
v praxi, v reálných situacích a
dosáhnout tak úplně jiného
výsledku než dosud.
-
Pochopíš, co tě může potkat
za překážky a co s nimi.
2. Připomínkové řízení aneb
vnitřní kritik
v akci
-
Najdeš si svoje vnitřní vzorce, bloky, přesvědčení, která tě limitují, brzdí.
-
Vytvoříš si nové, podporující vzorce a pojmenuješ si emoce, které k nim patří.
4. Integrujeme, vstřebáváme
.png)
-
Celý proces uzavřeme, doladíme,
-
vytvoříš si svoji vlastní KPZ, aby bylo kam sáhnout, když přijde "krize".
-
Dostaneš rady a motivaci na další cestu.
Každý týden video
Ke každému tématu řízená vizualizace
Pracovní listy
BONUS
webinář
Co o nás barvy řeknou?
Čím pevnější sebedůvěra, tím víc životního klidu.
Řekly o kurzu:
Eva Tomášová:
Moc se mi líbilo, že jsem měla spoustu AHA momentů a usnadnilo mi to tak práci na sobě prolnutou tím, že mě inspirovala samotná Gábi, jak k věcem přistupuje a že vše podává srozumitelně s příklady ze života.
A přestože bylo v kurzu hodně informací, působilo to na mě příjemně, cítila jsem se bezpečně a nebála jsem se otevřít.
Vždycky jsem se těšila na další příspěvek nebo vysílání :D
Moc děkuji za to co děláš :)
Romana Grabcová:
Rozhodně doporučuji, skvělý kurz ohledně péče o sebe, jak k sobě mluvit, jak mluvit k okolí, jak sama sebe neshazovat. Moc mi pomohl, moc věcí jsem si uvědomila. Kurz nezabere moc času, takže i zaneprázdněná žena ho v pohodě zvládne, paní je příjemná, vtipná, kurz mě bavil. 🙂
Moc děkuji za to co děláš :)
Víš, že ještě před pár lety bys těžko našla někde moji fotku?Připadala jsem si nehezká, nezajímavá, nudná a jen tak mimochodem, fotit se mi přišlo povrchní.
Na společenských akcích jsem se vyhýbala očnímu kontaktu, prchala při jakémkoliv pokusu o konverzaci a schovávala se
po chodbách a na toaletách.
A když mi nějaký muž složil kompliment? Hledala jsme, kde nechal tesař díru! Sebedůvěra nulová.
A dnes ...? Umím si vše výše uvedené užít!
Pojďme i pro Tebe najít cestu z přesvědčení, že někde "nejsi dost dobrá, dost hezká, dost připravená, dost sexy, dost vtipná, dost chytrá, že něco nejde, že se to nehodí či nedělá, že to se nemůže, že jsem na to moc stará, mladá, chaotická, moc introvert, ..."
Zavři si oči a přestav si, jakou ženou jsi, když Tě sebedůvěra provází na každém kroku.
-
Jak vypadáš?
-
Co máš na sobě?
-
Jak se tváříš?
-
Jak jdeš životem?
-
Co každý den děláš?
Máš svůj "Hollywood film"?
Super, s realizací už si poradíme v kurzu.